DIA DE PREVENÇÃO E COMBATE A HIPERTENSÃO

26 de abril:  Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Hipertensão arterial é uma doença crônica em que a pressão sanguínea nas artérias se encontra constantemente elevada.

Sintomas como tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser sinais de alerta, entretanto a hipertensão geralmente é silenciosa, por isso é importante medir regularmente a pressão arterial.

A hipertensão em sua grande maioria não tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável, como mudança de hábitos alimentares, redução do consumo de sal, atividade física regular, não fumar, consumo de álcool com moderação, entre outros.

Hipertensos estão entre os grupos mais vulneráveis a complicações da doença Covid-19, causada pelo novo Coronavírus. Se você tem pressão alta, não deixe de seguir as orientações do seu médico e mantenha os ambientes bem ventilados e com entrada de luz solar, higienize sempre as mãos, evite aglomerações e ao tossir ou espirrar, utilize o braço como barreira de proteção.

Uma boa saúde é reflexo dos nossos hábitos. Pense nisso!

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia e Ministério da Saúde

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