DICAS DE SAÚDE
COVID-19
26 ª Campanha doDia do Desafio

27 de maio O Dia do Desafio é uma campanha mundial para conscientizar as pessoas sobre a importância da realização de atividades físicas e da valorização de hábitos mais saudáveis. O principal objetivo ...

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Gestantes em meio à pandemia do Coronavírus

É comum a preocupação das gestantes sobre as possíveis complicações, caso sejam infectadas pelo Covid-19, diante do cenário atual em relação a pandemia. Com tantas informações e, principalmente, devido ...

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CORONAVÍRUS: A REALIDADE NO HOME OFFICE

Boletim Informativo Coronavírus – Covid-19 Número 38 – 04/2020 Coronavírus: a realidade das mulheres no home office A epidemia do Covid 19 no Brasil apresentou à população uma situação completamente ...

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COMO CONSERVAR ALIMENTOS EM ÉPOCA DE QUARENTENA

Boletim Informativo Coronavírus – COVID-19 04/2020 Como conservar os alimentos de forma adequada em época de quarentena? Em época de quarentena e até mesmo na correria do nosso dia-a-dia, a praticidade ...

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PREFIRA AS ESCADAS

PREFIRA AS ESCADAS! Com a pandemia do novo coronavírus (Covid-19), os condomínios também estão adotando medidas para restringir o uso de áreas comuns, bem como intensificando a limpeza e os cuidados para ...

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COMO A ALIMENTAÇÃO AJUDA A IMUNIDADE?

Como a alimentação pode ajudar a aumentar a sua imunidade? ‎ Em tempos de coronavírus nossa maior preocupação é aumentar a nossa imunidade. Porém, não existe algo milagroso que seja capaz de turbinar a ...

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DIA DE PREVENÇÃO E COMBATE A HIPERTENSÃO

26 de abril:  Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial Hipertensão arterial é uma doença crônica em que a pressão sanguínea nas artérias se encontra constantemente elevada. ...

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DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

06 de abril:  Dia Mundial da Atividade Física Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, a inatividade física é o 4° principal fator de risco de morte no mundo e quando falamos do Brasil, somos o ...

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DIA MUNDIAL DE COMBATE À TURBECULOSE

 24 de março Dia Mundial de Combate à Tuberculose A tuberculose é uma doença infectocontagiosa que atinge principalmente os pulmões, embora possa acometer outros órgãos e sistemas. A doença é ...

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ERGONOMIA NO HOME OFFICE DURANTE O ISOLAMENTO

BOLETIM INFORMATIVO CORONAVíRUS – Covid-19 04/2020 Ergonomia no Home Office durante o isolamento social O home office nesses tempos de quarentenas e isolamentos devido à pandemia do Coronavírus é uma ...

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ORGANISMO ALCALINO X ÁCIDO

Boletim Informativo Coronavírus – COVID-19 04/2020 Organismo Alcalino x Organismo Ácido Aproveite a quarentena do COVID-19 para limpar o seu organismo e se proteger contra as doenças. Muitas pessoas ...

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CUIDADOS EM ÉPOCA DE PANDEMIA

BOLETIM INFORMATIVO CORONAVíRUS – Covid-19 04/2020 CUIDADOS COM O DELIVERY • Fique longe do entregador; • Pague com cartão e não utilize dinheiro; • Descarte todas as embalagens da entrega; • ...

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VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE

BOLETIM INFORMATIVO CORONAVíRUS – Covid-19 04/2020 O Ministério da Saúde antecipou o calendário de vacina da gripe neste ano. Importante frisar que a vacina contra a gripe não previne, nem confere ...

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9 HABITOS RUINS DURANTE O ISOLAMENTO

BOLETIM INFORMATIVO CORONAVíRUS – Covid-19 03/2020 Neste momento de isolamento, procure evitar essas 9 coisas que pioram a sua ansiedade: 1. Não dormir direito ou ter maus hábitos noturnos. 2. Pesquisar ...

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MENTE OCUPADA E SAUDÁVEL

BOLETIM INFORMATIVO CORONAVíRUS – Covid-19 03/2020 Neste período de grande ansiedade e até mesmo angústia no combate à pandemia do novo Coronavírus, devemos buscar formas de relaxar e encontrar ...

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